ダイエット大作戦３ 2007/05/10 (Thu)

ちょっとダイエットとは関係ありませんが、




今日は私のガー○○記念日




女は綺麗になりたいんです！！！！！(力説)

ダイエット大作戦２ 2007/05/07 (Mon)

っつーことで、私用の記事を書いていきますです（＾＾）

理想体重　　４８．１ｋｇ
二の腕　　　　２２．５～２４．８
太もも　　　　４４．９～４８．１
ふくらはぎ　３１．０～３２．９
足首　　　　１８．３
バスト　　　　８０．６～８２．２
ウエスト　　　５７．４～６０．５
ヒップ　　　　８２．２～８７．３

接種カロリー　１７００

現在のＢＭＩ　２４．１４

ダイエット大作戦…その1 2007/04/28 (Sat)

突然、私の思い付きで始まりました、ダイエット大作戦(>_<)/せっかくブログをきちんと続けているなら、ついでにダイエットもやってしまおう！これで一石二鳥だ！！！！！
さて、ダイエットを始めるにあたっての、私の心構えを述べておきたいと思います。

（1）ムリをしない。
（2）健康的に痩せる。
（3）筋肉をつける。

この3つをモットーに頑張ります。

ゆくゆくは、
「このサイトを見たら、ダイエットに必ず成功できる！」
とまで言わせてみたいです。

これから頑張っていくので、宜しくお付き合い願います。

あ、研修医日記は続けますよ！もちろん(^O^)